Faire appel à une coach pour le sommeil de mon bébé de 3 mois : une bonne idée ?
Le sommeil des bébés est une source fréquente d’inquiétudes pour les jeunes parents, en particulier lorsque la fatigue s’accumule. Avec la montée en popularité des coachs en sommeil pour bébés, beaucoup se demandent s’il est judicieux de consulter dès les premiers mois de vie. Pour…
Transformer radicalement vos habitudes nocturnes pour retrouver un sommeil de qualité
La nuit moderne est devenue un territoire de combat, où nos corps épuisés trouvent un moment de répit. Entre les notifications incessantes, les écrans omniprésents et la pression permanente, le sommeil est devenu un luxe presque inaccessible. Dans cet article, découvrez les différentes stratégies concrètes…
Sommeil de bébé : la routine d’apaisement du soir
Un moyen sûr d’aider bébé à se mettre dans l’ambiance du sommeil est d’avoir une routine cohérente pour le coucher. Plus tôt vous mettrez en place une routine d’apaisement, plus vite bébé comprendra qu’il est temps de dormir. Qu’est-ce qu’une routine d’apaisement ? Le rituel…
Les bonnes habitudes de sommeil pour bébé
Au cours des premiers mois, les tétées et biberons au milieu de la nuit perturberont certainement le sommeil des parents et des bébés. Cependant, il n’est jamais trop tôt pour l’aider à devenir un bon dormeur. Voici quelques conseils pour mettre en place de bonnes…
Le manque de sommeil chez le bébé et l’enfant
Élever des enfants entraîne son lot de nuits blanches. Mais lorsque ce sont nos enfants qui se tournent et se retournent la nuit, les conséquences pour leur corps en pleine croissance et leur cerveau en plein développement peuvent être désastreuses. En tant que parents, il…
Emmailloter bébé : les avantages
L’emmaillotage est l’une des pratiques les plus douces, efficaces et bénéfiques pour les parents et leurs bébés. Que signifie emmailloter bébé ? L’emmaillotage est une pratique traditionnelle qui consiste à envelopper doucement un bébé dans un lange léger et respirant pour l’aider à se calmer…
Masser bébé avant le coucher ?
Le massage existe depuis des milliers d’années pour favoriser le repos et la relaxation et réduire le stress. Pour le bébé, c’est un excellent moyen de l’apaiser et de passer un moment calme à 2. Le massage des nourrissons aide à induire le sommeil Nous…
Combien d’heures de sommeil pour un nouveau-né ?
Les bébés ont besoin de sommeil pour bien grandir et se développer. Pour un nouveau-né, cela représente généralement 15 à 18 h
Comment emmailloter bébé ?
Emmailloter bébé n’est pas compliqué mais demande quand même de connaitre les différentes étapes et un peu de pratique. Les étapes pour l’emmaillotage de bébé Suivez ces instructions d’emmaillotage détaillées par Aden + Anais pour vous assurer que votre petit est emmailloté en toute sécurité….
Tout savoir sur la couverture lestée pour les enfants
Les couvertures lestées (aussi appelées couvertures pondérées) sont des couvertures thérapeutiques qui existent en différentes tailles et poids. Elles sont conçues pour offrir une stimulation par pression qui peut avoir un effet calmant et réduire l’état d’excitation du corps. Comment fonctionnent les couvertures lestées ?…
Qu’est-ce que le TOG pour une gigoteuse ?
Le TOG (Thermal Overall Grade) est une unité de mesure qui indique la résistance thermique des gigoteuses. Plus la valeur est élevée, plus l’article est chaud. C’est un indice qu’on prend généralement en compte pour savoir quelle gigoteuse prendre pour son bébé. TOG – indice…
Nos conseils pour aider votre bébé à dormir pendant une chaude nuit d’été
Les nuits chaudes en été peuvent être difficiles à vivre pour bébé. Bébé peut se réveiller de nombreuses fois à cause de la chaleur. Les conseils suivants vous aideront, vous et votre enfant, à avoir un sommeil plus confortable. Chambre dans le noir la journée…